La ginnastica posturale è l'insieme degli esercizi svolti, con l'obiettivo di ristabilire un equilibrio del sistema muscolo-scheletrico. Attraverso determinati e specifici movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, si cerca di agire su aree del corpo rigide e/o dolenti. NB: Sono necessarie almeno 4 persone per poter svolgere la lezione. Al non raggiungimento di tale numero, la lezione non sarà effettuata. Controllare entro 1 ora dall'inizio della lezione il numero dei partecipanti e se non sufficienti si prega di annullare la propria prenotazione, altrimenti verrà scalata dal sistema e si dovrà contattare la struttura per farsela reintegrare.